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URL:https://www.herzauf.de/events/kundalini-yoga-und-meditation-2/
SUMMARY:Kundalini Yoga und Meditation
DESCRIPTION:Die Stadtbibliothek Göttingen lädt im Oktober zu einer vierte
 iligen Übungsreihe im Kundalini Yoga ein. Geleitet wird sie von Vladimir 
 Cikara. Im Mittelpunkt stehen Kriyas – festgelegte Übungsreihen\, die i
 m Kundalini Yoga traditionell mit bestimmten körperlichen\, energetischen
  und meditativen Schwerpunkten verbunden sind: bewusste Atemführung\, Pra
 na (Lebenskraft und Atem)\, die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und
  die Arbeit mit dem Nabelpunkt.\nJede Einheit hat ein eigenes Thema. Diesm
 al: Kriya für den Pranakörper.\nDie Termine lassen sich einzeln besuchen
 . Mitzubringen ist eine Yogamatte\, optional ein Fell und eine Decke. Tref
 fpunkt ist jeweils zehn Minuten vor Beginn im Foyer im Erdgeschoss der Bib
 liothek. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich\, solange der Platz rei
 cht.
LOCATION:Stadtbibliothek Göttingen\, Gotmarstr. 8\, Göttingen\, Deutschla
 nd
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