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URL:https://www.herzauf.de/events/kundalini-yoga-und-meditation-3/
SUMMARY:Kundalini Yoga und Meditation
DESCRIPTION:Die Stadtbibliothek Göttingen lädt im Oktober zu einer vierte
 iligen Übungsreihe im Kundalini Yoga ein. Geleitet wird sie von Vladimir 
 Cikara. Im Mittelpunkt stehen Kriyas – festgelegte Übungsreihen\, die i
 m Kundalini Yoga traditionell mit bestimmten körperlichen\, energetischen
  und meditativen Schwerpunkten verbunden sind: bewusste Atemführung\, Pra
 na (Lebenskraft und Atem)\, die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und
  die Arbeit mit dem Nabelpunkt.\nJede Einheit hat ein eigenes Thema. Diesm
 al: Nabhi-Kriya für das Nervengeflecht der Nabelgegend.\nDie Termine lass
 en sich einzeln besuchen. Mitzubringen ist eine Yogamatte\, optional ein F
 ell und eine Decke. Treffpunkt ist jeweils zehn Minuten vor Beginn im Foye
 r im Erdgeschoss der Bibliothek. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich
 \, solange der Platz reicht.
LOCATION:Stadtbibliothek Göttingen\, Gotmarstr. 8\, Göttingen\, Deutschla
 nd
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