„Die Dunkelheit willkommen heißen um aus der Ruhe ein inneres Licht zu kultivieren“, beschreiben Jennie und Fran ihre Intention für den besonderen Singkreis am ersten Adventssonntag. Sie möchten „gemeinsam im Kreis besinnlich, singend, meditativ und auch kraftvoll in die beginnende Dunkelheit des Dezembers eintauchen, um unser inneres Licht zu entzünden. Die herzöffnenden Wirkung des Kakaos steht euch hier als warmer Begleiter zur Seite. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, die in eine kleine Bewegungseinheit übergeht, bei der wir zu uns selbst und zueinander kommen. Es folgt die Kakao-Zeremonie mit dem anschließenden Singkreis.
Bitte plant euch ausreichend Zeit ein, es ist schön, wenn ihr bis zum Abschluss dabei sein könnt. Falls euch das nicht möglich ist, sagt uns gerne vorher Bescheid. Auch liegt uns ein gemeinsamer Beginn pünktlich um 16 Uhr sehr am Herzen.
Bitte bringt euch eine schöne Tasse mit, aus der ihr gerne trinkt. Da wir sehr achtsam sein müssen, um keine Kakaospuren im Meditationshaus zu hinterlassen, wäre es schön, wenn ihr eigene Decken und einen kleinen Teller sowie ein Tuch als Unterlage für eure Tasse mitbringt.“
Wer teilnehmen möchte, wird um eine Voranmeldung bis spätestens am 1.12., 12:00 Uhr, gebeten, damit die Zubereitung des Kakaos geplant werden kann.
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