An diesem Abend wird es die Möglichkeit zu viel Tanz geben. „Die gesetzten Impulse und die Auswahl der Musik sind rahmengebende Einladung, deinen eigenen Flow und individuellen Ausdruck zu finden. Im Fokus stehen die Freude an Bewegung und dein Sein mit dem, was IST. Wenn deine Füße sich öffnen, mit der Erde verbinden und beginnen, dich durch den Raum zu bewegen. Dein Körper kennt den Weg. 
Die Gruppe bietet haltgebende Unterstützung, deine Bewegungslandschaft zu erkunden – verbunden, in Resonanz mit dem gemeinsamen Feld.“
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Struktur ist angelehnt an die 5Rhythmen von Gabrielle Roth.
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