„Zur Ruhe finden, in Kontakt kommen, gemeinsam üben“ ist die Ausrichtung einer offenen Übungsgruppe zur Nervensystemregulierung, die Andrea Nickel in Witzenhausen etabliert. „Einen sicheren Ort bieten zur Selbstregulation und auch Co-Regulation“ beschreibt Andrea darüber hinaus ihre Intention und lädt alle Menschen ein, die die Sprache des Nervensystems kennenlernen möchten. Menschen, die sich nach mehr Sicherheit, innerer Ruhe und Gelassenheit, Verbindung und Erdung sehnen. „Wenn du mit Stress, alten Mustern oder Reizüberflutung kämpfst – hier findest du Raum zum Ankommen.“
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hema an diesem Abend sind die Grundübungen zur Regulation des Vagusnervs nach Stanley Rosenberg und das Erforschen der Zustände des Nervensystems im Alltag.
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