Einen Nachmittag mit achtsamem Wandern und Zeit für Regeneration in der Natur begleitet Julia Weingart: „Auf dieser gemächlichen Runde folgen wir pfadigen (Schleich-)Wegen durch den kühlen Göttinger Sommerwald und zugleich den eigenen Seelenfährten. Im einfachen Gehen können wir zur Ruhe kommen und frische Lebensenergie tanken, die Stille schmecken und unsere Kraftquellen aufspüren, nach innen lauschen und Sinn finden im Spiegel der Natur.“
Es wird Pausen zum Innehalten geben und für Austausch in der Gruppe. Wahrnehmungsübungen und poetisch-musikalische Impulse runden diese kleine Wanderung ab.