Meditationsgruppen im Kreis haben eine ganz besondere Kraft. Deshalb lädt Bettina Volger zum regelmäßigen Meditationskreis ein: „In dieser Gruppe kannst du ankommen. So wie du bist. Bei dir selber, zusammen mit Anderen. Wo stehst du, wie geht es dir gerade wirklich? Einfach mal alles loslassen, was jeden Tag so wichtig ist, über freies Tanzen in die Selbstwahrnehmung kommen und dann für 20 Minuten ins stille Sitzen gleiten. Mit dem Fokus auf Atem- und Körperwahrnehmung kannst du deinen Bedürfnissen und Herzenswünschen nachspüren. Ein Anker in deinem Alltag!“
Bettina organisiert den Meditationskreis jeden ersten und dritten Freitag.
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