Zu einer offenen Session mit Fluentbody lädt Caroline Asal an diesem Sonntag vormittag ein. Fluentbody ist eine Praxis an der Schnittstelle von Bewegung und somatischer Arbeit. Sie lädt ein, großzügig mit dem Körper und dem Geist zu sein.
Caloline beschreibt: „Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise durch Bewegung, Verbindung und Wahrnehmung, um den feinen Schichten in uns zu begegnen. Bewusste und unbewusste Bewegungen verweben sich, und daraus entstehen zarte Impulse – jenseits von Selbsturteil. Türen zu neuen Räumen öffnen sich, körperliche Empfindungen werden lebendig und berühren oft auch eine emotionale Ebene. Die Praxis kann dich unterstützen, wenn du dich müde oder schwer fühlst, den Zugang zu deinem Körper verloren hast, viel im Kopf bist, dich blockiert erlebst, mit Schmerzen lebst – oder einfach Lust hast, dich zu bewegen und zu erforschen. Fluentbody ist eine Einladung zur neugierigen Erforschung von Bewegung und ein Übungsfeld für mehr Großzügigkeit mit dir selbst und anderen – mit Werkzeugen, die sich leicht in den Alltag übertragen lassen. Eine Reise voller Überraschungen, die Zugang zu Resilienz, Wahlmöglichkeiten und zur Kunst des Sich-Verbindens eröffnet – Bewegung für Bewegung, Atemzug für Atemzug.“
Vorerfahrung ist nicht nötig.
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